Foredrag

Onsdag d. 19. november 2025, kl. 19 – 21.

Terapihuset i Permatopia
Køgevej 15 B,
4653 Karise

Velkommen til en aften med foredrag, demonstration og en øvelse

Vores muskler arbejder ikke kun, når vi vil bevæge os, men spænder også for at hjælpe os følelsesmæssigt.

Vi bruger muskelspændingerne til at regulere vores følelser. Nogle gange er det hensigtsmæssigt ikke at føle det man egentlig føler, og det sker helt ubevidst at reguleringen finder sted. Spændingerne kan blive kroniske, når vi holder de samme følelser væk fra bevidstheden i lang tid, og ligeledes kan vi glemme hvordan det egentlig føltes.

Og selvom livssituationen senere ændrer sig til det bedre, og det ikke er nødvendigt at holde på følelserne længere, så beholder vi ofte indstillingen, kropsspændingen og følelsen der hører til. Følelserne kan mødes og spændingen slippes.

Den tyskfødte fysioterapeut Marion Rosen har udviklet en metode (Rosenmetoden) der kan hjælpe. Gennem sit arbejde studerede hun sammenhængen mellem krop, åndedræt og følelsesliv. Metoden er blid, i den forstand at den respekter kroppens grunde til at spænde. Terapeuten går i dialog med kroppens spændinger og din evne til at mærke dig selv.

Dybe følelser kan forløses. Kroppen kan afspændes ved at møde disse følelser. Der bliver mere plads til den du er.

Det er gratis at deltage.

Tilmelding dig her:

(+45) 28 14 18 22 eller mettekragelund@gmail.com.

,